Zsoka47 hozzászólásai

Ugrás Zsoka47 adatlapjára
elejére ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... végére

Érdekességek!

2011-07-17 09:44.45

[link] 1-3 óra: A szervezet teljesítőképessége ilyenkor a legalacsonyabb.Ebben AZ időszakban a máj dolgozik azaz végzi a méregtelenítést, így ilyenkor nem szabad tovább terhelni (AZ ilyenkor fogyasztott alkohol nehezebben bomlik Le, tehát csak óvatosan a bulizással). Emellett a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb. 3-5 óra: Ez a tüdő legaktívabb ideje, ugyanis ilyenkor készül fel AZ egész napos terhelésre. A férfiak nemi aktivitása is ilyenkor a legintenzívebb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon is. A mellékvesék kortikoszteroid - termelése is most éri el csúcspontját, aki tehát a normális hormonális ingadozáshoz kíván igazodni, és szteroidokat kell szednie, AZ ekkor vegye be tablettáit, mert így jár a legkevesebb mellékhatással. 5-7 óra: Ez idő tájt működik legaktívabban a vastagbél, így ez a székletürítés egészséges ideje is ez. Ugyanis, ezáltal megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, amik így nem tudnak visszaszívódni és csökkenteni a teljesítőképességünket. A vércukorcsökkentő tabletták és a bétablokkoló hatású vérnyomáscsökkentők ekkor tudják maximális hatásukat kifejteni. Ezzel szemben a szervezet ilyenkor tolerálja legkevésbé AZ élvezeti szereket és a káros anyagokat: a reggeli kávé és cigaretta. reggeli,7-9 óra: Ebben AZ időpontban terhelhető a leginkább a gyomor. Ilyenkor érdemes bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazadag reggelit enni, mert ekkor tud a gyomor a leghatékonyabban dolgozni. 9-11 óra: Ilyenkor optimális a testhőmérsékletünk, valamint AZ idegrendszer ebben AZ időszakban a legnyugodtabb, tehát ilyenkor van a teljesítőképességünk csúcsa. Ilyenkor tanulunk a legkönnyebben, ám a tartós rögzülés kedvéért délután érdemes átismételni. ebed,11-13 óra: Ekkor van a szívciklus csúcspontja, tehát ez AZ ideális időpont AZ edzésre. Dél körül erősödik a gyomorsav-, majd AZ epetermelődés, így ilyenkor állunk készen AZ ebédre. A szellemi teljesítőképesség zuhan, mert a szervezet AZ emésztésre összpontosít. Az epehajtó szerek ekkor fejtik ki legaktívabban hatásukat. 13-15 óra: Ebben a periódusban lelassul a vérkeringés, AZ összes energia a vékonybélben összpontosul. Mivel, a végtagok és a bőr vérkeringése csökken, a fájdalomérzékelés is csökken. edzes15-17 óra: A délutáni órákban a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért ilyenkor fogyasszunk bőségesen cukor és persze alkohol mentes folyadékot. Mivel a kiválasztás során szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, így ismét jó formába kerülünk, tehát ilyenkor lehet edzeni, tanulni, és dolgozni teljes intenzitással. A kitartást igénylő sportágakat ilyenkor sokkal eredményesebben lehet űzni, és a tréning is most a leghatásosabb, és ekkor edzhető legaktívabban AZ immunrendszer. A savkötő gyógyszerek hatása ilyenkor a legjobb. 17-19 óra: Ebben AZ időszakban dolgozik a vesénk a legnagyobb intenzitással, így NE zavarjuk meg szervezetünk tisztító munkáját semmivel se, főleg NE zsíros, cukros, sós ételekkel és italokkal. Ilyenkor a vérnyomás is lecsökken. 19-21 óra: A napi ciklus ezen részében a szervezet már készül AZ éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója fokozatosan lelassul. Az ilyenkor elfogyasztott vacsora nagy része már nem emésztődik meg, hanem elraktározódik reggelig. 21-23 óra: Ezen éjszakai órák során a legpihentetőbb AZ alvás, tehát ilyenkor NE vége zzünk se fizikai, se szellemi tevékenységet. Tehát a vegetatív idegrendszer részéről a paraszimpatikus (nyugalmat, beépítést diktáló) funkciók kerülnek abszolút túlsúlyba. 23-1 óra: Ilyenkor a legintenzívebb AZ epehólyag görcskészsége.A fájdalmat kiváltó anyagok pedig sokkal intenzívebben hatnak ilyenkor, tehát a fájdalom felerősödik, kevésbé csillapítható.

Mit gondoltok az életről?

2011-07-17 09:39.11

A nők szeretik az egyszerű dolgokat az életben, így a férfiakat is.

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-17 09:38.00

Zavard össze a világot: mosolyogj hétfőn! :)

Punk zene

2011-07-16 16:46.19

http://www.youtube.com/watch?v=01R3LQaX6gk&feature=related

Rock zene

2011-07-16 16:40.16

Ők se rosszak :) http://www.youtube.com/watch?v=JZpxaiNV_sM&feature=relmfu

2011-07-16 16:36.45

Igen, az egész csapat úgy jó, ahogy van! ez a kedvenc: http://www.youtube.com/watch?v=yj-tQ09IJ5w

Mit hallgatsz most?

2011-07-16 16:29.40

http://www.youtube.com/watch?v=wxh-FfElY0M Micsoda szereposztás a videoban..

2011-07-16 16:27.30

http://www.youtube.com/watch?v=xyvFhrDzLfY nem rossz ugye..

Rock zene

2011-07-16 16:25.13

http://www.youtube.com/watch?v=5_LxyhCJpsM Ez is jó

Érdekességek!

2011-07-15 21:19.36

Bio-arzenál szúnyogok ellen Muskátli A szúnyogok ki nem állhatják a muskátliillatát. Citrusfélék A savanykás, citrusos aromákat a szúnyogokszintén nem szeretik: elriasztja őket gyakorlatilag minden, ami ilyen illatot áraszt.Hatékony módszer,ha citrusos illóolajokatpárologtatsz a lakásban. Szegfűszeg A szúnyogok irtóznak a szegfűszeg karakteresillatától is. A védekezéshez használhatsz szegfűszegolajat, de akár egész vagy őrölt szegfűszeget is. B1-vitamin Ha nem csupán otthon szeretnéd megóvni magad a szúnyogok támadásaitól,hanem "magaddal vinnéd" a védelmet mindenhová,a szúnyogszezon idején szedj naponta egy B1-vitamin-tablettát:ennek hatására a bőröd olyan -emberi orral nem érzékelhető - szagot fogkibocsátani, mely a szúnyogok számára taszító. Vaníliaolaj A szúnyog az egyetlen olyan rovar, amelyik utálja a vaníliát. A védekezéshez masszírozz a "parfümpontokba" -tehát a füled mögé, a könyök- és térdhajlatba, a csuklód belső oldalába és a dekoltázsodba -néhány csepp natúr vaníliaolajat! (Lehetőleg bioboltból szerezd be, az utánzat nem jó!)

bölcsességek, beszólások, idézetek komment nélkül

2011-07-15 21:13.09

A sípcsont az a szerv, ami segít a sötét szobában megtalálni a bútorokat.

2011-07-15 21:12.12

Szép, köszi

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-15 20:45.35

Ha két hideg, esős nap után végre ragyogó napsütésre ébredsz, akkor biztosan hétfő van.

2011-07-15 20:42.02

Ez nagyon szép köszi

Mit hallgatsz most?

2011-07-15 11:20.16

Eredetiben http://www.youtube.com/watch?v=VN04vtNcrek&feature=related

2011-07-15 09:31.02

http://www.youtube.com/watch?v=kj_vhMU3Zgk&feature=related Kárpátia- Az én hitem

Alkonyat - Fekete tőr testvériség

2011-07-15 08:42.48

Szia Ezt ajánlanám, hihetetlen népszerű játék, biztos elolvasná könyvben is [link]

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-15 08:32.26

"Az államháztartást ki kell egyensúlyozni. A kincstárat fel kell tölteni. Mérsékelni kell a közterheket. Az arrogáns közalkalmazottakat meg kell fékezni. Meg kell szüntetni a külföld segélyezését, mert így Róma a csőd szélére kerül. Az embereknek újra meg kell tanulniuk dolgozni és ne azt várják, hogy az állam tartsa el őket." Cicero, Kr.e. 55-ben!!!!! Tehát, ...2065 éve semmi sem változott ....(?!)

Érdekességek!

2011-07-14 08:42.10

[link]

Viccek! - Ha van Valakinek egy jó vicce, vagy poénja, akkor azt itt elmondhatja!

2011-07-14 08:25.29

Néhány jó tanács idősebbeknek szex előtt: 1. Tegye fel a szemüvegét, és győződjön meg róla, kivel bújik ágyba! 2. Állítsa be a vekkert két perccel későbbre, nehogy elszundikáljon közben! 3. Fokozza a hangulatot világítással! Minden lámpát oltson el! 4. Jegyezze fel a mentők telefonszámát, és legyen közel a telefon a biztonság kedvéért. 5. Írja fel a kézfejére a partnere nevét, el ne felejtse! 6. Esemény előtt rögzítse jól a műfogsorát! 7. Hangoskodjon nyugodtan! A szomszédai sem hallanak jól. 8. Ha sikerrel jár az akció, nyugodtan hívja fel minden ismerősét a hírrel! 9. Ne is álmodjon róla, hogy másodszor is...!

2011-07-14 08:25.19

:D

Érdekességek!

2011-07-13 08:24.46

[link] Gyermekkori játékunk,modern változata,lassan mozgasd az egeret.

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-11 20:57.29

Rendicsek

Viccek! - Ha van Valakinek egy jó vicce, vagy poénja, akkor azt itt elmondhatja!

2011-07-11 20:56.01

[link]

2011-07-11 20:54.50

[link] :DDD

bölcsességek, beszólások, idézetek komment nélkül

2011-07-11 20:50.39

:)

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-11 20:50.08

De én a nyomkereső vagyok, nem a Batman!!!! :)

bölcsességek, beszólások, idézetek komment nélkül

2011-07-11 20:40.35

Soha ne tartsd vissza a szellentést, mert végigfut a gerinceden, be az agyadba, és innen jönnek a szar ötletek!

Hasznos idézetek,amitől több lehetsz....

2011-07-11 20:39.10

Nem szégyen a kopaszság, egy szép arcnak kell a hely.

Könyvajánló

2011-07-11 20:14.23

***** Lassan tankönyv lesz.. * Automatikusan eltávolított tartalom.

elejére ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... végére