Zset! Ez a koncert volt a Shakira napon az MCM-en:
http://www.youtube.com/watch?v=oEP7Nw71jYg

[link]

Le lehet tölteni ezt a koncert-dvd-t torrentről :)

22022. Zset (2010-12-01 20:53.56) - (válasz Parbat 22017. hozzászólására)

Épp ez az hogy még csak nem is izmokat szed fel vele az ember:) Ez a legröhejesebb.

Máj,impotencia és fincsi kis hormonzavar is beficcenhet.

22021. Birka78 (2010-12-01 20:53.07) - (válasz Parbat 22020. hozzászólására)

Na ja, a múltkor mondjuk megérdemelte volna, mikor megérkezett a munkahelyi vacsoráról... És a konyhában kereste a wc-t... :D

22020. Parbat (2010-12-01 20:51.16) - (válasz Birka78 22019. hozzászólására)

Azt fogják hinni, hogy a férjedet keresed :D:D:D

22019. Birka78 (2010-12-01 20:49.57) - (válasz Parbat 22018. hozzászólására)

Akkor lehet, jövőre benevezek valami fitness eb-re. De nem fognak nagyon meglepődni, ha sodrófával megyek? :O

22018. Parbat (2010-12-01 20:48.20) - (válasz Birka78 22014. hozzászólására)

Számít hát :) Jobb mint bármilyen más gyúrás! Meg lehet utána enni :)

22017. Parbat (2010-12-01 20:47.24) - (válasz Zset 22015. hozzászólására)

Az egy dolog hogy az ember hamarabb elveszti a koksz által nyert izmot mint ahogy felszedte :)
Másrészt belső gondokat okoz (máj!)...

22016. Zset (2010-12-01 20:45.42) - (válasz Birka78 22014. hozzászólására)

Hogyne....az a legkeményebb ága gyúrásnak.

22015. Zset (2010-12-01 20:45.04) - (válasz Parbat 22012. hozzászólására)

Ez az hogy csak az egyik kaja:) A másik gyógyszer és már kész is a különbség.
Értelmetlen és kockázatos.Azon kivül ha valaki elkezd kokszozni és hízik pl 10 kilót két hónap alatt,az nem 10 kiló izom.Csak 10 kiló víz és ez a nagyon nem mindegy:)

22014. Birka78 (2010-12-01 20:44.43)

Én is szoktam gyúrni... igaz, kalácsot. Az is számít?

22013. Parbat (2010-12-01 20:41.37) - (válasz Zset 22010. hozzászólására)

Hm. Arra a filmre nem is emlékeztem :)

22012. Parbat (2010-12-01 20:40.39) - (válasz Zset 22009. hozzászólására)

Ahová régen jártam gyúrni, ott sem volt senki hivatásos, de akkoriban Svarci volt az etalon.
Persze tudom, hogy a mi a különbség a kétféle "kaja" között. Láttam én már sok mindent ott lenn a teremben :) De tényleg értelmetlen a koksz... Egyik haverom megpróbált koksz nélkül, tudományosan gyúrni: alig bírta 50-esig felvinni a bicóját (és még ezután kellett volna szálkásítani :))

22011. Zset (2010-12-01 20:37.26) - (válasz Parbat 22008. hozzászólására)

Egyetértek,a 90 %-nak tényleg az a max.

22010. Zset (2010-12-01 20:37.03) - (válasz Parbat 22007. hozzászólására)

Legnagyobb izomtömeg szerintem a Specialistában volt rajta.Igaz ő sem csak az evéssel meg az edzéssel érte el azt a fizikumot:)

22009. Zset (2010-12-01 20:36.04) - (válasz Parbat 22005. hozzászólására)

Persze valaha etalon volt,nem is állítom az ellenkezőjét.De nem feltétlenül vele kell azonosítani a testépítész,pláne ha valaki nem is hivatásosan csinálja.Tudom hogy ezerrel nyomják a kokszot,ennek sem állítottam az ellenkezőjét.Bár remélem te nem tartozol azon különleges emberek táborába akik összetévesztik a kokszot a táplálék kiegészítőkkel.Azért baromira nem ugyanaz a kettő,hozzáteszem egyiket sem szedem és nem is szedtem soha.Csak embertelen mennyiséget eszek és heti négyszer edzek.Mindezt kb 4-5 éve.Amikor elkezdtem lehetett 33-as a karom.Így azért le lehet szűrni hogy én sem csaltam:) Ugyanakkor viszont ezzel a mostani bicepsz méretemmel elégedett vagyok teljesen,sokkal nagyobbat nem is akarok mert az szerintem egy átlagembernek aki csak hobbi szinten csinálja már túlzás.

22008. Parbat (2010-12-01 20:34.56) - (válasz Zset 22004. hozzászólására)

Szerintem a lányoknak a Van Damme féle izomtömeg a maximum. Annál több már nem nagyon tetszik nekik.

22007. Parbat (2010-12-01 20:33.08) - (válasz Zset 22004. hozzászólására)

Stallone a Rambo3-ban nézett ki legjobban szerintem. Ott nagyon kidolgozott és arányos volt.
Nem véletlen: akkor Franco Columbu volt az edzője.

22006. Parbat (2010-12-01 20:31.09) - (válasz G-ergo 21998. hozzászólására)

hát ez mán nem szép...

22005. Parbat (2010-12-01 20:30.33) - (válasz Zset 22002. hozzászólására)

Hát nemtom.. . Aki a 80/90 években gyúrt (mint én is), annak egyértelműen Svarci volt az etalon (na meg Frank Zane). A kokszolás mindig is része volt sajnos ennek a "sport"-nak. Régen is, ma is nyomják ezerrel a szereket :) Én speciel soha nem éltem vele, nem is lett még 45-ös se a karom.

22004. Zset (2010-12-01 20:28.20) - (válasz Parbat 22001. hozzászólására)

Régen is voltak ilyenek,pl Stallone az egyik legjobb példa. A 175 centijéhez képest,fénykorában azért ő is nagyon nagy izomtömeggel rendelkezett.De Van Damme sem felhőkarcoló.

22003. Zset (2010-12-01 20:26.50) - (válasz G-ergo 21998. hozzászólására)

Nem ez már nem véglet,hanem debilség:)

Arnold is véglet,hisz egy átlagembernek,aki csak hobbi szinten gyúr,már az ő alkata is túlzás.

22002. Zset (2010-12-01 20:25.37) - (válasz Parbat 21999. hozzászólására)

Mély nyomot hagyott ez igaz,de nem ő jelenti a Body Buildert:) Legalábbis aki bodyzik azt nem egyből úgy kell elképzelni mint őt. Ő ennek szentelte az életét,erre tett fel mindent és bejött neki.Ennek köszönhet mindent,a színészi karrierjét is. Meg azért ne felejtsük el a kokszot sem vetette meg,márpedig sok testépítőnek(akár profi vagy amatőr)ez sem példaértékű bármilyen hihetetlen is,tudom miről beszélek.Én kb Christian Bale féle alkattal rendelkezek.187-190 centi vagyok és hozzá 95 kg.45-ös karom van.Ez is eléggé jónak mondható,de persze sehol nem vagyok Arnoldhoz akinek fénykorában 56-os karja volt.Igaz nem is akarok olyan lenni mint ő.

22001. Parbat (2010-12-01 20:23.27) - (válasz G-ergo 21998. hozzászólására)

Az tény, hogy Svarcinak magassága is volt az izomtömegéhez. Manapság nála 3 fejjel alacsonyabb fasziknak van ugyanakkora izomzata :)

22000. Parbat (2010-12-01 20:22.38) - (válasz Zset 21997. hozzászólására)

Igen, arányos az izomzata az alkatához/magasságához.

elejére ... 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 ... végére

Ez a weboldal cookie-kat használ, melyekre szükség van az oldal megfelelő működéséhez. További információk