![]() | ![]() |
![]() |
Főoldal | TV műsor | Filmek | Színészek | Rendezők | Fórumok | Képek | Díjak | ![]() |
Keress | |
Részletes keresés |
DVD / Blu-ray premierek |
Gyerekjáték (2019) (Blu-ray) |
További DVD premierek |
További Blu-ray premierek |
Hamarosan a TV-ben |
Millió dolláros bébi - Film Mánia, 17:20 |
Igazából szerelem - Prime, 18:00 |
Uncharted - HBO, 18:05 |
The Commuter - Nincs kiszállás - Filmbox Premium, 18:15 |
A holnap határa - Film+, 18:20 |
Teljes tévéműsor |
Szülinaposok |
Dakota Fanning (31) |
Emily Blunt (42) |
Kelly MacDonald (49) |
Stohl András (58) |
Josh Gad (44) |
További szülinaposok |
Legfrissebb fórumok |
Jellemző mondat, esetleg rövid párbeszéd - melyik filmben hangzott el? |
Flight Risk - Vélemények |
Mit hallgatsz most? |
Filmlánc |
Samara Weaving - Vélemények |
További fórumok |
Utoljára értékeltétek |
Penge ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sean Young ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
368525. Variocsana (2009-09-12 10:52.42) - (válasz StormshadoW 368524. hozzászólására) |
Na, a kérdés a kondizáshoz kapcsolódik.
Nemrég vettem egy egykezes, 10kg összsúlyú súlyzót. Azzal edzek, minden második nap, kb. 3-5*10 karhajlítás és csuklóhajlítás, 2-3*10 tricepsznyújtás. A lehetséges gond az, hogy a bal alkaromon, ütőér mellett, észrevettem egy körömnyi púpot, ami fel-le mozog hajlítás közben -és szerintem az nem izom. Nem fáj, nem is kemény. Csak Ez az alkarom hamarabb bedurran, mint a másik és hosszabb ideig marad így. Mivel 8 éve már eltörtem benne mindkét csontot és akkor pár izmot is szétroncsoltam, a púp meg kb. pont az átellenes oldalon jelentkezik, elkezdtem gondolkodni, mi lehet. Izom/maradék olyan kis területen? A másik karomban miért nem jelentkezik? Porc nincs az alkar közepén, azt meg nem hiszem, hogy sunyiban levándorolt volna. Csontom nem törtem, az ujjaim tudom mozgatni. Letörhetett egy darabka és az nyomja ott az izmot? Ennyi év után csak nem, meg összeforrásnál vastagabb is lesz. Ismerősök, akik súlyzóznak, aszondják, nézessem meg dokival. De ahhoz se kedvem, se időm január előtt... Az erősítést meg nem hagyom abba, mert jó érzés mozogni és látszik, mi lesz az eredmény, ha kitartó vagyok. Kicsit fura, előbb lesz 35 centi fölött az alkarom, mint a felkarom, legalábbis jobban látom benne az izmokat... Szóval neked van ötleted így látatlanban, hogy mi lehet a helyzet? |
368524. StormshadoW (2009-09-12 09:12.55) |
mi a kérdés Vario. MAjd irok hozzá,hol vagyok,hol nem. |
368523. Variocsana (2009-09-12 07:22.51) |
StormshadoW, vagy még? |
368522. Variocsana (2009-09-12 06:56.37) - (válasz Kittentyű 368513. hozzászólására) |
Moser Karcsi :) |
368521. Yamina (2009-09-11 21:26.30) - (válasz Racнεl 368508. hozzászólására) |
nem.hanem suli
bocs ott vagy meg? |
368520. Racнεl (2009-09-11 20:05.59) - (válasz Kittentyű 368519. hozzászólására) |
Köszöntem szépen.
Szia! |
368519. Kittentyű (2009-09-11 20:04.44) |
most mennem kell:(
sziasztok:) |
368518. Kittentyű (2009-09-11 20:04.24) - (válasz Racнεl 368516. hozzászólására) |
esti mese után berakom |
368517. Racнεl (2009-09-11 19:54.18) - (válasz Garbadam 368515. hozzászólására) |
Adjisten!:D |
368516. Racнεl (2009-09-11 19:53.07) |
Inna - Love számát kérhetném még?:D
Kérném öcsémnek, mert annak mániája hallgatni, |
368515. Garbadam (2009-09-11 19:52.54) - (válasz Yamina 368506. hozzászólására) |
és mi lett belőle?:) |
368514. Racнεl (2009-09-11 19:52.20) - (válasz Variocsana 368512. hozzászólására) |
Adios! |
368513. Kittentyű (2009-09-11 19:50.38) - (válasz Variocsana 368511. hozzászólására) |
igen tudom,a tanfolyam úgy van meghírdette hogy bárki jelentkezhet:)
hogy hívják a szinkronszínész ismerősöd? |
368512. Variocsana (2009-09-11 19:49.42) |
Na, további szép estét mindenkinek! :) |
368511. Variocsana (2009-09-11 19:46.37) - (válasz Kittentyű 368510. hozzászólására) |
Érdekes, nekünk egy szinkronszínész ismerősünk aszonta...
De lehet azóta változtak a dolgok, vagy ez a tanfolyam kiváltja... De a szinkronizálás nem olyan, ahogy kívülről gondoljuk, az elmondása alapján... |
368510. Kittentyű (2009-09-11 19:44.31) - (válasz Variocsana 368509. hozzászólására) |
nem feltétel.:) |
368509. Variocsana (2009-09-11 19:41.59) - (válasz Kittentyű 368507. hozzászólására) |
Azt hittem ahhoz valami színházi végzettség kell... |
368508. Racнεl (2009-09-11 19:41.44) - (válasz Yamina 368505. hozzászólására) |
Meló? |
368507. Kittentyű (2009-09-11 19:41.17) - (válasz Yamina 368506. hozzászólására) |
aha, én jelentkezek szinkron színész tanfolyamra is:) |
368506. Yamina (2009-09-11 19:38.50) - (válasz Kittentyű 368496. hozzászólására) |
annak keszultem enis!marmint radiosnak:D |
368505. Yamina (2009-09-11 19:37.17) - (válasz Racнεl 368494. hozzászólására) |
furcsa
mert eddig nem igazan volt idom sem |
368504. Variocsana (2009-09-11 19:37.02) |
Kép nélkül nem annyira poénos... látni kéne az ördögöt a dobok mögött... XD |
368503. Variocsana (2009-09-11 19:35.20) - (válasz Variocsana 368502. hozzászólására) |
Vagy csak nekem akad a lejátszás... |
368502. Variocsana (2009-09-11 19:35.00) |
Fenébe, cenzúrázott verzió... XD |
368501. Kittentyű (2009-09-11 19:33.12) - (válasz Variocsana 368499. hozzászólására) |
szívesen:D |
368500. Racнεl (2009-09-11 19:32.41) - (válasz Variocsana 368499. hozzászólására) |
Atyavilág |
368499. Variocsana (2009-09-11 19:31.04) - (válasz Kittentyű 368498. hozzászólására) |
Köszi! Hehehehee.. :))) |
368498. Kittentyű (2009-09-11 19:30.21) - (válasz Variocsana 368497. hozzászólására) |
megvan már megy is:) |
368497. Variocsana (2009-09-11 19:29.23) - (válasz Kittentyű 368495. hozzászólására) |
Beezleboss (The final showdown)
:)) |
368496. Kittentyű (2009-09-11 19:28.59) - (válasz Yamina 368491. hozzászólására) |
szívesen:)
Igen én:) |