Főoldal | TV műsor | Filmek | Színészek | Rendezők | Fórumok | Képek | Díjak |
Keress | |
Részletes keresés |
DVD / Blu-ray premierek |
Transformers Egy *Import - Angol hangot és angol feliratot tartalmaz* (DVD) |
További DVD premierek |
További Blu-ray premierek |
Hamarosan a TV-ben |
Marvin szobája - Paramount Network, 18:50 |
Horgász a pácban - Film Café, 19:10 |
Knox notesza - Filmbox Premium, 20:00 |
A Kelly banda igaz története - Filmbox, 20:00 |
Babylon - HBO, 20:02 |
Teljes tévéműsor |
Szülinaposok |
Jordán Tamás (82) |
Mario Van Peebles (68) |
Andrea Martin (78) |
Takács Katalin (74) |
Regina King (54) |
További szülinaposok |
Legfrissebb fórumok |
Hiányzó filmek a Filmkatalógusról! |
Donald Trump - Vélemények |
A Sakál napja (sorozat) - Vélemények |
300 - Vélemények |
Mit hallgatsz most? |
További fórumok |
Utoljára értékeltétek |
Megbántottál |
Cserhalmi György |
25874. Pedro23 (2011-07-13 17:07.04) |
Van egy raklapnyi palacsinta. :D Kér valaki? :D |
25873. Annye (2011-07-13 17:06.41) - (válasz KicsiRéka 25871. hozzászólására) |
Én is tornáztam Norbiné dvd-jére,mondanom se kell,hogy könyörtelen.Ha élőben,előtte tornáztam volna,akkor nekem jaj.Még a tv előtt tornázva is amikor engedtem magamnak egy kis pihit,pont akkor orditotta el magát,hogy:
- Ne hagyd abba! Folytattam is XD.Inkább az úra Kiképzés-ére ugrálok,az nekem való kis action-nel fűszerezve :D |
25872. Annye (2011-07-13 17:00.45) - (válasz Lajos0528 25869. hozzászólására) |
:))) |
25871. KicsiRéka (2011-07-13 16:56.40) - (válasz Lajos0528 25869. hozzászólására) |
én most rubint rékára tornázok és elég hatásos :D
bár vicces lenne, ha egy férfi is rá tornázna :D:D a futás nem rossz, de sztem mellé kell azért mást is csinálni, mert az ugye nem minden izomcsoportot mozgat át. Ha hasról akarsz fogyni, hasizmozz. plusz ugye vannak külön zsírégető gyakorlatok, és vannak külön tömegnövelők/erősítők is. nézz utána valahol, aztán akkor eredményesebb lesz sztem |
25870. Zsóka65 (2011-07-13 16:55.54) |
most épp dinnye dinnyével:)) |
25869. Lajos0528 (2011-07-13 16:49.04) - (válasz Annye 25859. hozzászólására) |
Ez nagyon kedves, ám ha ilyen könnyen menne minden maratonista lenyomná Schwarzeneggert, minimum lábban...
Futok ugyan, ám mivel utálom is, meg nem is olyan marha sok az a napi 2x3 kör a pálya körül, nem hinném, hogy esetemben ilyen léptékű izomgyarapodásról lenne szó. Pedig ha így működne... naponta 20x30 felülést csinálnék, bárhova megyek, csuklóra-bokára erősíthető súlyokat hordanék, és fél év múlva télen sem hordanék felsőruházatot, hadd lássa mindenki a kockahasam és a többi, mindenfelé tekergőző izmom... aztán meg mennék és a világban minden senior bodybilding bajnokságon tarolnék... a szponzorok körülrajonganának, a fickós, dögös kinézetű negyvesesekért rajongó csajok szintén... |
25868. Kimikem (2011-07-13 16:35.38) - (válasz Annye 25867. hozzászólására) |
Kb. én is ebben gondolkodom! :) |
25867. Annye (2011-07-13 16:17.41) - (válasz Kimikem 25866. hozzászólására) |
Fagyi XD.Vagy zsiros kenyér uborkával és paradicsommal egy légkondi mellett ülve :D |
25866. Kimikem (2011-07-13 16:13.33) |
Valami hideget, nagyon hideget szeretnék..., ami főzés nélkül megy(mert most az is melegíti a konyhát). |
25865. Bdt (2011-07-13 15:46.55) - (válasz Annye 25863. hozzászólására) |
:) |
25864. Annye (2011-07-13 15:46.33) - (válasz Pindurlányka 25862. hozzászólására) |
Szevassz kis tudóspalántám :D |
25863. Annye (2011-07-13 15:44.18) |
Ma borscs levest főzött édesanyám.Nagyon finom,főleg egy kis tejfellel.Meg is csókolom a két kezét érte :))) |
25862. Pindurlányka (2011-07-13 15:44.02) - (válasz Annye 25859. hozzászólására) |
Ugyanazt írtuk. =) |
25861. Pindurlányka (2011-07-13 15:43.00) - (válasz Pindurlányka 25860. hozzászólására) |
*az szócska nélkül |
25860. Pindurlányka (2011-07-13 15:42.37) - (válasz Lajos0528 25857. hozzászólására) |
Ez normális, hisz az egy izomsejt 10-szer nehezebb mint egy zsírsejt.
A futás miatt izmosodsz, olvadnak a kilók, de súlyban később fog látszani. |
25859. Annye (2011-07-13 15:41.58) - (válasz Lajos0528 25857. hozzászólására) |
Hát ne is mondd.Tényleg alig csináltál valamit :D.Ne szerénykedj!
Amúgy a mozgás miatt a zsir lebomlik,és az izmok megerősödnek,megnőnek.Az izom többet nyom mint a zsir,úgyhogy ne lepődj meg azon amit a mérleg mutat.A ledobott kilókat a ruhaméreted csökkenésénél fogod látni.Ezek szerint jól haladsz,csak igy tovább ;) A futást én is utálom.Inkább bringa vagy séta. |
25858. Annye (2011-07-13 15:34.49) - (válasz Crazy 25855. hozzászólására) |
Akkor váljék egészségetekre :) |
25857. Lajos0528 (2011-07-13 12:31.54) |
2 órája értem haza a melóból, de alig csináltam valamit:
-főztem egy gyümölcslevest, -csináltam egy 3 literes üveg kovászos uborkát, -meghámoztam és daraboltam úgy másfél kiló paradicsomot olaszos mártásnak. Ja, és futottam 3 kört a focipálya körül. Ez utóbbival tele a tököm: egy hete erősen fogyókúrázom, és egy kilóval vagyok több a mérleg szerint, pedig egy hete nem eszem kenyeret, tésztát, rizst, csak zöldséget, gyümölcsöt, rengeteg folyadékot. És még szaladok is, pedig mindig utáltam futni. |
25856. Variocsana (2011-07-12 20:00.24) |
Imádom a magam sütötte (hagymás) kenyér illatát-látványát-ízét... :)
[link] |
25855. Crazy (2011-07-12 18:40.33) - (válasz Annye 25852. hozzászólására) |
Nálunk holnap lesz spagetti sok sajttal ,családi kedvenc. |
25854. Variocsana (2011-07-12 17:19.05) - (válasz Lajos0528 25848. hozzászólására) |
Ismerős... tegnap nekem sem vált be, hogy alma híján kakaóval ízesítettem a kenyértésztát és nem emelte ki a szezámmag és mák párosítását a tetején... |
25853. Biscuit (2011-07-12 16:55.33) |
Vaníliafagyi mit doppelkeks... fantasztörpikus párosítás! :D |
25852. Annye (2011-07-12 15:35.06) |
Ma spagetti volt a menü,utána egy szelet finom túrós sütivel. |
25851. Trashfan (2011-07-12 10:54.14) |
Milánóit gyártok ma. Az alkatrészek már megvannak, csak lusta vagyok megfőzni:)))) |
25850. Allektó (2011-07-12 10:49.46) - (válasz Crazy 25849. hozzászólására) |
uhh...kelkápi. az nagyon finom. |
25849. Crazy (2011-07-12 10:46.29) |
Kész a kelkáposztafőzelék mellé még lesz fasírt. |
25848. Lajos0528 (2011-07-11 11:39.13) |
Szombaton sütöttem egy bitang jó sütit -a töltelék saját találmány!- de már rájöttem, hol csesztem el.
Készült egy nagy tepsi kefires kevert süti. Közben a fagyasztóból kivettem 2 marék magozott cseresznyét, kis vízzel, citromsavval, cukorral előfőztem, majd ment bele 2 marék szeder a melóhelyi fáról (...), ezután leszűrtem az egészet. A levét felnyomtam vízzel 1 literre, ment bele 2 zacsi vaníliapuding, mikor megfőtt, bele a leszűrt gyümölcs, ezzel töltöttem a sütit... Én aránylag jó szakács vagyok, de ilyen jó sütit már rég ettem... És ma rájöttem, hol csesztem el, hogy lehetett volna jobb, már-már tökéletes: a kevert tésztát kakaóval kellett volna csinálnom. Kakaós tészta, savanykás, erdei gyümölcsös ízű gyümölcs-töltelékkel... Nincs lehangolóbb szó, mint a "volna"... Hogy közel tökéletes lehetett volna... Most állhatok neki, újat sütni... Nehéz az élet. Minden nap új süti, csak a fejlődés kedvéért. Szörnyű. |
25847. Mosolybogyó (2011-07-09 18:56.42) - (válasz Riddick312 25846. hozzászólására) |
Mi kis család vagyunk: apa, anya, gyerek. És egy ugyanilyen kis családot látunk ma vendégül...
Na, majdcsak kitalálok valamit! :) |
25846. Riddick312 (2011-07-09 18:01.32) - (válasz Mosolybogyó 25837. hozzászólására) |
nálatok az a vendéglátás?!
mi alapból 8 emberre főzünk és pedig 5-en vagyunk!:D komoly! mindjárt eszek egy kis virslis mutyit mert én is megéheztem ennek a fórumnak az olvasásában |
25845. Zsóka65 (2011-07-09 17:54.02) - (válasz Annye 25842. hozzászólására) |
Á!Dehogy!:))Úgy gondoltam,hogy krumpli helyett nokedlivel enném..:))És így jött hogy noki pörivel. |