Fórum - Dohányzók vagy nemdohányzók (5. oldal)

elejére 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... végére

2213. Gyorkos (2012-06-27 20:18.36)   - (válasz Ancksunamun85 2211. hozzászólására)

Gratulálok! Soha többé ne is gyújts rá. Még egy szálra sem.

2212. Törölt felhasználó (2012-06-26 17:20.51)   - (válasz Ancksunamun85 2211. hozzászólására)

Nem kis teljesítmény! (Bár nem saját tapasztalatból írom ezt. De a környezetemben már néztem végig egy-két sikeres és nem sikeres leszokást, úgyhogy el tudom képzelni, hogy nem lehetett könnyű.) Gratulálok!:)

2211. Ancksunamun85 (2012-06-26 16:16.21)

11 év után leszoktam 9 hónapja!!!!!!!!! Ha nem saját magamtól akartam volna leszokni,nem ment volna! Napi 1 dobozt elszívtam,bárki bármit mondhatott nem érdekelt és nem akartam abbahagyni! Aztán a párom közölte h szeretne babát hamarosan...átgondoltam és egyértelműen abba akartam hagyni! egyik napról a másikra nem cigiztem többet! :) Most meg nincs az a pénz h én még egyszer rágyújtsak!

2210. Törölt felhasználó (2012-06-24 23:39.35)

Bár az én véleményem az, hogy mindenki döntsön saját maga a kérdésben, ma láttam valamit, ami elgondolkodtató: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-gV9_..

2209. Lajos0528 (2012-06-01 14:23.34)   - (válasz Shiloh 2208. hozzászólására)

Vitás kérdésekben, legyenek azok bármilyenek.

2208. Shiloh (2012-06-01 14:12.23)   - (válasz Lajos0528 2207. hozzászólására)

miben lenne teljes az egyetértés?

2207. Lajos0528 (2012-06-01 11:15.07)

NNNa, lassan fél hónapja teljes az egyetértés. Ezt már szeretem!

2206. Gyorkos (2012-05-18 08:26.32)   - (válasz Chris Co 2200. hozzászólására)

Talán olvastad már ezt a szöveget az interneten, vagy hallottad a tv-ben, de most beidézem, mert igaz: "Ha most abbahagyod... 20 perc múlva visszatér a normális vérnyomás és pulzus értéked. 8 óra múlva a vér nikotin- és szénmonoxidszintje a felére csökken, az oxigénszint visszatér a normál értékre. 24 óra múlva a szervezetből kiürül a szénmonoxid, a tüdő kezd megtisztulni a dohányzás okozta lerakódásoktól. 48 óra múlva a szervezetből teljesen kiürül a nikotin. Jelentősen nő az íz- és szagérzékelés. 72 óra múlva a légzés könnyebbé válik, a hörgők ellazulnak és megnő energiaszintjük. 4 hét múlva elköltheted az első 15000Ft-os megtakarításodat és innentől folyamatosan. 4-12 hét múlva javul a vérkeringés. 3-9 hónap múlva enyhülnek a légzési problémák, a köhögés, a fulladás. A tüdőfunkció akár 10 %-kal is javul. 5 év múlva a szívinfarktus kialakulásának kockázata felére csökken, mint egy dohányosnál. 10 év múlva a tüdőrák kialakulásának kockázata a dohányosokéhoz képest a felére csökken. A szívinfarktus kialakulásának kockázata visszatér a nemdohányzók szintjére és látod felnőni az unokáid, látod változni a világot..." Tehát igazad van, sohasem késő abbahagynia a cimborádnak a dohányzást. Van olyan hatása, ami gyorsan jelentkezik, van, ami később, de mindig jó. Az idézet szerint a légzési problémák csak 3-9 hónap múlva javulnak (gondolom számottevően és állandósult módon értették).

2205. Shiloh (2012-05-17 12:32.41)   - (válasz Lajos0528 2204. hozzászólására)

Tudom hogy nehéz mivel én is dohányzom és én is hagytam abba rövidebb időre a bagót, de az még nem volt leszokás.

2204. Lajos0528 (2012-05-17 12:17.00)   - (válasz Shiloh 2199. hozzászólására)

Téli szezonra kimentem dolgozni külföldre, gondoltam, ott majd nem lesz gond leállni, nem is vittem magammal cigit, odakint meg olyan drága, hogy majd nem veszek. Erre bagózott a szakács, napi majd' egy dobozzal, bagózott a mosogató, majdnem ugyanannyit... Nem tudtam így leállni. Viszont beálltam napi 6-8 szálra, elég is volt, kivéve, ha sikerült kissé többet inni... Nehéz ám, ha körülötted mindenki füstöl és ott lengedez a szaga egész nap!

2203. Lajos0528 (2012-05-17 12:12.51)   - (válasz Chris Co 2200. hozzászólására)

Sosem késő. Kivéve, ha már az orvos mondja.

2202. Chris Co (2012-05-17 11:02.21)   - (válasz Chris Co 2200. hozzászólására)

Most javításra szorulok. De!!!! Lehet, hogy késő! Ne dohányozz!!!!!

2201. Törölt felhasználó (2012-05-17 10:59.16)   - (válasz Crazy 2184. hozzászólására)

true story.

2200. Chris Co (2012-05-17 10:58.56)

Cimbi 33 éves. 16 éve dohányzik. Napi egy doboz cigarettát fogyaszt el. Fél éve köhög (néha meg akar fulladni, annyira). Most szánta rá magát, hogy abbahagyja. Lehet, hogy késő már? Szerintem sosem késő.

2199. Shiloh (2012-05-17 10:24.16)   - (válasz Lajos0528 2196. hozzászólására)

Oké, akkor akkor miért nem teszed?? tedd le örökre vagy jó pár évre mert az ilyen fél éves "leszokások" csak önámítás.

2198. KicsiRéka (2012-05-17 10:18.56)   - (válasz Crazy 2184. hozzászólására)

ez még annyira nem tűnt fel. vagy csak nem nagyon figyeltem

2197. KicsiRéka (2012-05-17 10:18.24)   - (válasz Gyorkos 2183. hozzászólására)

régebben mindig akkor volt a legnagyobb a kísértés, mikor dohányzó barátok között voltam, általában mindig elszívtam velük egy cigit, mert egy idő után nem bírtam tovább. de hála a dohányzási tilalomnak, ők sem tudtak rágyújtani kocsmában vagy szórakozóhelyen, csak kint a hidegben, én meg így ki se mentem velük csak azért fagyoskodni hogy elszívjak egy cigit. most meg már kibírom közöttük, főleg hogy azóta még két barátom leszokófélben van, vagyis átment kocába :) néha azért rám jön rendesen, főleg egy pohár sör társaságában, hogy jajj de jó lenne..de aztán belegondolok hogy 700-ft és összeszorított foggal kibírom :D

2196. Lajos0528 (2012-05-17 10:13.08)   - (válasz Shiloh 2195. hozzászólására)

Én 1988 óra rendszeresen, ehhez képest bármikor le tudom tenni, ha úgy döntök. És csak okkal veszem fel a bagót, hiányérzetből nem.

2195. Shiloh (2012-05-17 10:09.54)   - (válasz Lajos0528 2194. hozzászólására)

11 éve dohányzom szóval ez nagyon mellé ment.

2194. Lajos0528 (2012-05-15 16:46.41)   - (válasz Shiloh 2193. hozzászólására)

Könnyű neked, ha nem vagy dohányos.

2193. Shiloh (2012-05-15 16:37.35)   - (válasz Lajos0528 2192. hozzászólására)

ha neked ez siker akkor ez van. Nekem ez semmi:)

2192. Lajos0528 (2012-05-15 16:18.56)   - (válasz Shiloh 2191. hozzászólására)

Nem. Ez évi 2 siker. És évi 6-8 hónap cigi nélkül. 1987 óta, azért ez már nagy előrelépés. Önámítás. ÉN jól érzem magam tőle. Akkor viszont mekkora benne az ámítás-faktor?

2191. Shiloh (2012-05-15 15:46.09)   - (válasz Lajos0528 2190. hozzászólására)

ha 20 évig nem gyújtottál volna rá akkor azt mondom igazad van. Így viszont csak szimplán önámítás.

2190. Lajos0528 (2012-05-15 15:41.45)   - (válasz Shiloh 2188. hozzászólására)

Én az utolsó és a következő doboz között olyan 40 dobozzal hagytam ki, március elejétől augusztus közepéig.. Ez már a leszokás alsó széle... És: nyávogás nélkül.

2189. Miss bambi (2012-05-15 15:27.12)   - (válasz Lajos0528 2187. hozzászólására)

Pedig Laller igaza van,mi az,hogy 1 év alatt kétszer is sikerült,ejjj,Te kis hamis.:D

2188. Shiloh (2012-05-15 15:25.53)   - (válasz Lajos0528 2187. hozzászólására)

ez nem csomókeresés. Egyszerűen hülyeséget beszélsz. Ez olyan mintha valaki két cigi meggyújtása között bejelentené hogy ő leszokott, utána meg 5 perc múlva rágyújt.

2187. Lajos0528 (2012-05-15 15:24.26)   - (válasz Shiloh 2186. hozzászólására)

Te is csak a kákán csomót keresők körét gazdagítod... Lehet, hogy nem volt végleges, de elhatároztam, persze a dobozban lévőt még elszívtam, és másik dobozzal hónapokig nem vettem. Olcsóbb, mint méregtapaszokat nyomkodni a bőrömre és kevésbé nyűgös is.

2186. Shiloh (2012-05-15 15:19.34)   - (válasz Lajos0528 2185. hozzászólására)

leszokni egyszer szoktak. nem évente kétszer

2185. Lajos0528 (2012-05-15 15:17.27)

Tavaly a véradóban egy nő azt mondta, hogy ne cigizzek, fél évre leálltam. Csak a nyaralás-sör kombóhoz jött vissza harmadik élvezetnek. A múlt héten meg egy édes kis szőke mondta, hogy ne cigizzek... Azóta sem vettem. Nem értem, miért olyan nehéz egyeseknek leszokni... Nekem alig 1 év alatt kétszer is kiválóan sikerült.

2184. Crazy (2012-05-14 06:56.25)   - (válasz KicsiRéka 2182. hozzászólására)

Azt mondják ,hogy aki abbahagyja a dohányzást annak javul a szaglása.Biztos nálad is ez van.

elejére 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... végére